Psikolog
- Yazılar
- Favoriler
- Yorumlar
Akran Zorbalığı: Çocuğunuz Zorbalığa Uğruyor Olabilir.
Akran zorbalığı, günümüzde çocukların ve ergenlerin maruz kaldığı en sık görülen durumlardan bir tanesidir. Zorbalık, bir veya birden fazla çocuğun, bir diğer çocuğa karşı kasıtlı ve tekrarlayan şekilde küçük düşürme amacıyla yaptığı sözlü, veya fiziksel davranışlardır. Zorbalıkla okulda, evde, internette…
Fazla Düşünmekten Nasıl Kurtulurum?
Neden bu kadar düşünüyorum? "Neden Her şeyi kafaya takıyorum" sorusu birçok insanın günlük hayatında sıkça yakındığı bir sorundur. Bu durum, aşırı düşünme, telaşlanma ve her şeyin en kötüsünü düşünme eğilimi olarak adlandırılabilir. Her şeyi kafaya takan kişiler, küçük sorunları bile…
Yatağa Girince Uyuyamıyorum. Uykusuzluğun Nedenleri ve Çözümleri.
Uyku, insan yaşamının en önemli ve temel ihtiyaçlarından bir tanesidir. Yeterli ve kaliteli uyku, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız için çok önemlidir. Yatağa girdikten sonra uykuya geçmekte zorlanmak veya geceleri sık sık uyanmak ise oldukça sık karşılaşılan bir durumdur.…
Lohusa Psikolojisi Nedir? Anneye Nasıl Davranılmalı?
Lohusa Psikolojisi: Doğum Sonrası Duygusal Değişimler ve Uyum Süreci Lohusalık dönemi, bir kadının doğumdan sonraki ilk altı haftalık dönemi kapsar. Bu dönem, hem fiziksel hem de duygusal olarak büyük değişimlere neden olan bir süreçtir. Yeni bir bebeğin getirdiği sevinç ve…
Erotomani Nedir? Nasıl Anlarım?
Erotomani, aşırı romantik ve yanıltıcı bir inançla karakterize edilen bir psikolojik bozukluktur. Bu bozukluk, bireyin kendisini genellikle yüksek sosyal statüye sahip veya ünlü biriyle aşık olduğuna inanmasıyla anlaşılır. Ancak, bu inanç gerçek dışıdır ve genellikle kişinin gerçeklik algısını bozar. Erotomani…
Panik Atağım Var Ne Yapmalıyım?
Panik atak, ani ve yoğun korku veya endişe hissiyle birlikte ortaya çıkan fiziksel ve duygusal semptomlarla görülen anksiyete bozukluğudur. Panik atak, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiler ve ciddi kaygı ve korku hissi yaratabilir. Bu makalede, panik ataklarla başa çıkmak için…